Jul 28

Ingredientes tóxicos en lacas de uñas y tintes para el pelo.

By Montserrat Ruiz | Belleza

Belleza, ¿a cualquier precio?

 

No es raro que me pregunten acerca de los ingredientes de algún producto cosmético convencional y cuando la cosa ya se lía mucho ( y entiendo que puede ser bastante complicado), entonces una salida habitual es la de: “… es que si te pones a mirar, no compras de nada” 

 

Entiendo que esa puede ser una sensación muy habitual. Sé que en este blog hay bastante información al respecto pero también algunas lagunas. Por ejemplo, tengo pendiente algún análisis de tintes permanente para el pelo o de esmaltes de uñas; ambos productos hasta arriba de químicos y de los peores. Contaminantes del medio ambiente y dañinos para las personas que los usan o trabajan a diario con ellos. Tratamos por eso en este post sobre los tóxicos en lacas de uñas y tintes para el cabello. Algunas perlas que encontramos en estos productos:

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flor alkana tinctoria
Jul 01

Dos potentes cicatrizantes naturales que pocos conocen.

By Montserrat Ruiz | Afecciones comunes

Dos joyas para la curación de heridas.

 

No sé si conocéis dos productos cuyos nombres son de lo más sugerente que he oído y que son una maravilla para tratar heridas, úlceras, quemaduras o abrasiones en la piel. Son productos seguros que han sido usados durante siglos y que la medicina moderna ha dejado en el olvido. Se trata del ungüento de la raíz del traidor y  la sangre de drago, ¿a que son nombres realmente evocadores?. Son desconocidos para casi todos pero tienen enormes propiedades.

Os cuento para que sirven  porque son un remedio multiusos para cantidad de problemas de la piel.

 

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Ungüento raíz del traidor.

 

Es un precioso líquido de color rojo brillante y cuyo uso se remonta a la Edad Media. Macerado de la raíz de una planta mediterránea cuyo nombre científico es Alkanna tinctoria; otro nombre curioso que se le da es el de palomilla de tintes. Como ya habréis deducido su uso como colorante textil y también alimentario viene de largo. También es muy antigua su utilización para curar heridas y abrasiones.

Es un potentísimo cicatrizante y regenerante de la piel. Que produce unos efectos asombrosos  en heridas (incluso infectadas), úlceras, hemorroides y quemaduras. Es bactericida de amplio espectro, especialmente  Gram+,  y antifúngico.

He podido encontrar bastantes estudios en los que se trata  la actividad farmacológica y curativa de este extracto y os enlazo la página aquí. 

Pero como una imagen vale más que 1000 palabras, esta es la evolución de heridas, úlceras y quemaduras tras el uso de una crema cuyo componente principal es el macerado oleoso de Alkanna tinctoria.

 

raiz del traidor úlcera

Tratamiento de úlcera con raíz del traidor.

 

potente cicatrizante

Tratamiento mordedura de perro

 

 

No son imágenes agradables pero os aseguro que preparando este artículo he accedido a casos de estudio con la evolución fotográfica de úlceras de decúbito o de pie diabético que realmente impresionaban. Heridas con una evolución de años y sin cura en todo ese tiempo, cicatrizan y se regeneran tras unos meses de tratamiento.

 

El uso de la Alkanna tinctoria promueve la formación de tejido nuevo en heridas tanto superficiales como profundas dado que acelera la formación de tejido granular y también la epitelización. El tejido granular es la primera fase de regeneración que se da en heridas o úlceras importantes, es el soporte sobre el que se reconstruye la zona afectada.

 

Ungüento Raíz del traidor.

Oleato de maceración de la raíz de Alkanna tinctoria. Enriquecido con espliego, germen de trigo y aceite de sesamo.

125 ml.  11.60 €​

Otros usos

 

Por si estas propiedades no fueran suficientes también es útil para tratar quemaduras solares y para prevenirlas. De hecho hay un estudio que demuestra que previene el daño celular de los rayos UVB sobre los queratinocitos; lo que también le convierte en un activo anti-edad interesante.

 

Ayuda a reducir la hinchazón y estimula la resistencia capilar, activando la microcirculación. Por eso, tampoco es una mala opción para las piernas pesadas tan comunes en verano.

 

Quizá el único inconveniente que se puede poner es que hay que ser bastante cuidadoso  con su uso, es un colorante potente y sobre la ropa las marcas son indelebles, pero no os preocupeis que sobre la piel no se produce este efecto.

 

Sangre de drago.

 

By Dick Culbert from Gibsons, B.C., Canada - Croton drago (or lechleri), the Dragon's Blood tree, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=34450196

Árbol de la sangre de Drago.

 

Es curioso que tanto la raíz del traidor como la sangre de drago tengan un intenso color rojo y unas propiedades muy similares. Su uso es tradicional en muchos países sudamericanos tanto por vía interna como para uso tópico.

 

El drago es una especie arbórea que abarca distintas variedades. El general a todas ellas se les atribuyen las mismas propiedades aunque la variedad más estudiada es la Croton lechleri, oriunda del bosque tropical de Colombia, Brasil, Ecuador, Bolivia y Perú.

El drago es también el árbol canario por excelencia, aunque pertenece a distinta familia, siendo su nombre científico Dracaena Draco. En cualquier caso, su savia ha sido utilizada de forma similar a la de su primo del otro lado del charco de la familia Croton.

En inglés  se nombra esta savia como Sangre de Dragón (Dragon´s blood) y con este nombre aparece en algunos productos.

 

Usos tradicionales y probados.

Tenemos una revisión publicada en 2003 donde se hace repaso a los estudios sobre el uso de la sangre de drago; la tenéis en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos y reproduzco la conclusión del estudio: “Los resultados in vitro y en vivo apoyan sobradamente la mayoría de los usos etnomédicos de la sangre de drago, incluyendo el tratamiento de la diarrea, quemaduras, tumores, úlceras gástricas, herpes, picor y alivio de picaduras de insectos” . Parece que la ciencia va dando la razón a los pueblos amazónicos.

Aquí un listado con los usos habituales:

-Acelera la contracción de la herida y la formación de costra. Utilización en heridas, quemaduras y picaduras.

-Acción cicatrizante sobre úlceras gástricas. Reduce la ulceración y aumenta el espesor de la capa de mucus gástrico.

-Acción antiviral. Se ha comprobado en estudios in vitro su acción contra los virus del herpes simple, de la hepatitis A y B, el virus de la influenza (gripe) y la parainfluenza ( distintas afecciones respiratorias).

-Actividad inmunomoduladora.

-Actividad antidiarreica.

-Actividad antiinflamatoria.

En la actualidad se ha abierto otra vía de utilización con muy buenos resultados, se trata del tratamiento de afecciones asociadas a la enfermedad del SIDA: herpes, diarreas etc…

Sangre de Drago en capsulas.

Extracto de sangre de Drago, uña de gato y manzanilla.

40 caps.  17.90 €​

Propiedades cosméticas.

 

Debido a su importante acción regeneradora es un activo antiedad muy interesante. Las proantocianidinas de esta savia no solo aceleran la formación de fibroblastos sino que también inhiben las enzimas que tienden a romperlos. De ahí su excelente acción antiarrugas.

Como antioxidante es 20 veces más potente que la vitamina C y 50 veces más que la vitamina E.

Su uso está recomendado en la prevención de estrías, como antiarrugas, tratamiento post solar y tras el embarazo para reafirmar la piel.

 

Para todos estos usos es conveniente su uso diluido entre un 2% y un 10%. Añadidlo a la crema que useis normalmente. OJO¡¡¡, no es liposoluble, por tanto, no lo intentéis añadir a vuestro aceite corporal o facial preferido.

 

Forma de uso.

Pues como es obvio en heridas o quemaduras se usa sobre la piel puro, aunque es de color rojo potente cuando se extiende sobre la piel se convierte en un líquido lechoso, de no ser así habría que desconfiar de su calidad.

Cuando lo tomamos,  la dosis máxima se establece en 5 o 10 gotas al día. Al no existir estudios al respecto se desaconseja su uso en niños, embarazadas y en periodo de lactancia. Y, como siempre, las prescripciones las debe hacer un profesional de la salud.

 

Sangre de Drago pura.

Uso Interno y tópico.

30 ml.  14.60 €​


Dos joyas para la curación de heridas

No sé si conocéis dos productos cuyos nombres son de lo más sugerente que he oído y que son una maravilla para tratar todo eso que mencionamos en el título. Se trata del ungüento de la raíz del traidor y  la sangre de drago, ¿a que son nombres realmente evocadores?. Son desconocidos para casi todos pero tienen enormes propiedades.

 

Os cuento para que sirven  porque son un remedio multiusos para cantidad de problemas de la piel.

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Jun 19

Comparativa solares, bio-no bio.

By Montserrat Ruiz | Belleza

3 cremas, 3 análisis

Comparativa solares

 

 

En esta comparativa de solares voy a poner en práctica todo lo que hemos visto en posts anteriores sobre los filtros y la protección solar.

Vamos a meternos en harina revisando algunos INCIS que hemos visto por ahí. Ya sabéis lo difícil que resulta entender las listas de ingredientes, si aún no lo tienes te recomiendo que te descargues el libro “Cosmética natural; conociendo lo que ponemos en la piel”, te será muy útil para penetrar en esta selva de las formulaciones cosméticas.

 

En el libro que menciono no trato sobre las cremas solares. Y la verdad, es que tienen una peculiaridad que conviene conocer: el uso de filtros UV. Tenemos dos entradas dedicadas a este tema : “Físico o químico” y “Eligiendo filtro solar”; con esta tercera remato la serie por este año.

 

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Jun 09

Jojoba para la piel.

By Montserrat Ruiz | Aromaterapia , Belleza

Aceite para la piel grasa

 

Dando vueltas al artículo de esta semana me he decidido a hablar de un aceite, que para mi es imprescindible para el tratamiento de cualquier tipo de piel, incluidas las grasas. Puede parecer extraño recomendar un aceite para una piel grasa pero os adelanto que es uno de los aceites más equilibrantes que existen. Funciona perfectamente para regular la producción sebácea e incluso para tratar el acné. Se trata del aceite de Jojoba.

 

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Jun 01

Eligiendo filtro solar II

By Montserrat Ruiz | Belleza

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Protección solar bio.

 

Como llega el buen tiempo toca hacer una repaso acerca de la protección solar. Algunos datos ya los apuntamos en la primera parte de este artículo elegir filtro solar 1, ¿químico o físico?; os lo enlazo por si alguien no lo ha leído.

Pero como el tema da para mucho y se quedaron muchas cosas en el tintero vamos a explicar algunas cosillas que todos deberíamos tener en cuenta en nuestra relación con el Astro Rey.

 

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Feb 28

Aceite de arroz para la piel.

By Montserrat Ruiz | Aromaterapia , Belleza , Uncategorized

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Cuidado anti edad excepcional.

Aceite de arroz ecológico

 

Voy a presentaros un aceite maravilloso:  el aceite de germen de arroz o el aceite de arroz  sin más.

Soy una loca de los aceites en cosmética y en este blog puedes encontrar otros posts sobre el asunto. He escrito sobre la rosa mosqueta o el higo chumbo;  todos tienen alguna propiedad que los hace únicos pero si hay algo por lo que el aceite de arroz me ha ganado es por su tacto y su rápida absorción. Podemos decir que es un aceite seco con cualidades muy especiales.

El que conozco y he usado es una aceite español, producido con arroz ecológico del delta del Ebro; por este motivo me gusta aún más. Su nombre, La Albufera, lo dice todo. 

 

Una de las cosas que hace que el  aceite de arroz sea un serum de belleza para la piel es su alta concentración en vitamina E. Tiene unos 112 mg. por cada 100 gr. , siendo muy superior al resto de los aceites vegetales ( Con la única excepción del aceite de germen de trigo). Para que os hagáis una idea el aceite de argán solo tiene 70 mg. y el de oliva no llega a 15 mg.

 

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Ene 13

La Nutella prohibida

By Montserrat Ruiz | Dietética y alimentación

Nutella desaparece de los supermercados

Más vale tarde que nunca…

 
¿Está la Nutella prohibida? ¿Es el aceite de palma que utiliza cancerígeno?

Hoy nos hemos desayunado con la noticia de que Nutella, la famosa crema de cacao, está siendo retirada de los supermercados en Italia (es de suponer, que la Nocilla y similares se están poniendo ahora mismo a remojar las barbas…). ¿Nos deberíamos alarmar?

 

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Nov 25

INCI cosmético a examen

By Montserrat Ruiz | Belleza

 

Comienzo con este post una serie de artículos dedicados a analizar las listas de ingredientes de diversos productos cosméticos o, lo que es lo mismo, el INCI.

He visto que las entradas que tratan  estos temas despiertan mucho interés; y la verdad es que existe mucha información confusa o demasiado alarmista al respecto. Es posible comprar cosmética respetuosa con nosotros y con el medio ambiente sin dejarnos el sueldo, y no necesariamente, cuando compramos un producto ultracaro nos garantizamos un cosmético sin ingredientes nocivos.

Si miras las etiquetas de los productos que comes no deberías hacer menos con aquellos que te pones sobre la piel. Cuando usas una crema sus ingredientes pasan rápidamente y sin filtros al torrente sanguíneo, eso significa un goteo constante de sustancias químicas que pululan por nuestro organismo y llegan a todos y cada uno de nuestros órganos. Es muy difícil controlar el aire que respiramos o el agua que bebemos pero eliges constantemente qué cosas pones sobre tu piel, simplemente hazlo con cabeza.

He leído que en 26 segundos tenemos circulando por nuestra sangre cualquier sustancia de aplicación tópica. Sería importante que evitáramos los ingredientes que se han demostrado tóxicos, aunque nos digan mil veces que en las concentraciones presentes en los cosméticos  son “absolutamente seguros”; pero no deja de ser cierto también que los usas todos y cada uno de los días de tu vida en todos y cada uno de los productos que utilizas.

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Mar 30

Grasas saludables.

By Montserrat Ruiz | Dietética y alimentación

Come mantequilla.

 

 

grasas saturadas

Portada de la revista Time

 

 

 

Emulando a la revista Time, yo también te lo digo con cariño : come mantequilla. Suena grasiento ¿verdad?…más de 40 años mangoneados por una falsedad médico-científica que ha llenado los bolsillos de la industria de lo light y los vendedores de pastillas para el colesterol; desengáñate,  la grasa es cool.

 

 

 

 

¡Muerte al pensamiento único nutricional!, ¡vivan la morcilla y los callos con garbanzos! Amigos y amigas, dicho está, hagamos un poco de historia y comprobemos cómo, una vez más, la solución más elegante y simple no siempre explica la compleja fisiología del organismo.

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Feb 15

Azúcar o fructosa.

By Montserrat Ruiz | Dietética y alimentación

Sacarosa y compañía.

 

No es un mito, es una  realidad que el consumo exagerado de azúcar se ha convertido en un verdadero problema de salud pública. 

Por desgracia la industria alimentaria no nos vende lo mejor, nos vende lo más rentable (para ellos, claro está). No es que desconfíe de sus buenas intenciones pero dentro de sus prioridades no está mi salud sino su cuenta de resultados. El azúcar es, en este sentido, un gran chollo; es barata, fácil de manipular y adictiva. Si, es realmente un chute de placer que el cerebro recibe desatando una tormenta de serotonina y activando las zonas del cerebro asociadas al bienestar. Las ratas de laboratorio prefieren el azúcar a la cocaína, por algo será.

Pero nosotros no somos ratas, por favor plantemos cara al azúcar, no me interpretes mal, no quiero que te lances por la cocaína. 😉

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